E hoje  a última parte  do texto de S.E. Chagdud Tulku Rinpoche  !!!  

A vida é curta, então, ao invés de revisar os erros que tenhamos cometido, depositamos confiança no caminho e fazemos o que precisa ser feito, agora  e no futuro. Em todos os nossos relacionamentos, só há tempo suficiente para sermos pacientes, amáveis e gentis. Se sairmos por aí pensando, "Eu  sou um grande meditador", mas a raiva, a inveja e o orgulho permanecem os  mesmos, se não piores, o quão bom é esse tipo de meditação? O benefício  vem ao reduzir o auto-apego e os venenos da mente, e ao ser pacífico, compassivo e paciente com os outros. 

      Assim como os pássaros se empoleiram numa árvore, reúnem-se e então partem, a vida humana é breve. A coisa mais importante nos momentos que  temos é ser amável e gentil em todos eles. Não importa se fizemos um retiro de três anos ou se o nosso professor é famoso. A medida de nossa  prática é encontrada em nosso próprio fluxo mental. O Buddha Shakyamuni  disse que a essência de cada um dos oitenta e quatro mil métodos que ele ensinou é o treinamento da mente. Agora temos essa breve oportunidade que é a nossa vida. Nesse momento temos a capacidade de mudar nossa mente, portanto devemos usá-la bem, para criar benefício para nós mesmos e para   os outros.